Приём стероидов может и должен считаться безопасным лишь тогда, когда занимающийся этим спортсмен полностью или хотя бы в достаточной мере осведомлен в вопросах о том, что собой представляют стероиды, как правильно их принимать, с какими побочными эффектами можно столкнуться и на какие положительные эффекты можно реально рассчитывать. Но, как показывает практика, далеко не все люди стремящиеся добиться красивой мускулистости тела имеют необходимое понимание о том, чем является спортивная фармакология и не сосредотачивают своё внимание на том, насколько сильно изменится их тело завершения курса.
И такой подход часто может привести к тому, что стероиды навредят здоровью малоопытного культуриста больше, чем принесут пользы. В этой статье мы расскажем о самых известных ошибках, которые допускаются малоопытными «химиками» применяющие стероиды.
Первое: недостаток информации о том, что такое стероиды
Анаболические стероиды это не такого рода препараты, перед приёмом которых можно попросту бегло ознакомиться с информацией на упаковке и не заморачиваться о том, что будет дальше. Чтобы иметь более сознательное понимание, необходимо углубляться в сущность этого вопроса, ознакомиться с типологией стероидных препаратов, узнать какие из них совместимы, какие подойдут для сушки, какие для наращивания мускулатуры и т.д. Следует изучить основные риски, что связанны с их использованием, способы профилактики и устранения осложнений, словом всю теоретическую подоплёку.
Второе: применение стероидов в слишком «юном» возрасте
Сегодня AAC становятся всё популярнее, а главное доступнее, среди молодых людей, да и вообще всем желающим. Дело в том, что анаболики нежелательно использовать лицам младше 21-22 лет, или на худой конец – несовершеннолетним. Молодой организм и без них ещё находится в стадии активного развития, и для этого вполне достаточно эндогенного тестостерона, а поэтому острой потребности в его экзогенном введении – нет.
Третье: слабая физическая форма
До того как начать использование анаболических стероидов начинающий «химик» уже должен быть не попросту в хорошей, а в отличной физической форме, насколько парадоксально бы это ни звучало. Чтобы «выжать» разумный максимум из приёма стероидов, Вы должны научиться делать это со своим телом – без них. Стероиды помогают быстрее и лучше раскрыть потенциал прироста мускулатуры, силы, выносливости и сжечь жир при условии наличия уже существующей базы (хорошей физической формы), умения правильно питаться, тренироваться и восстанавливаться. Не в последнюю очередь важна и самодисциплина. Не рискуйте понапрасну.
Четвёртое: слишком долгие курсы
Наиболее безопасными выступают короткие курсы, но у них, как несложно догадаться, не столь высокая эффективность. Поэтому многие бодибилдеры предпочитают средние по длительности курсы до 8-10 недель. Иногда долгие курсы «разбавляются» методом «моста», что подразумевает чередование сильных и слабых («мягких») стероидов. Чем дольше принимаются стероиды, тем выше у неопытного новичка риск навредить своему здоровью. Проявление побочных эффектов, при невозможности их устранения – это верный признак, что нужно закончить цикл.
Пятое: завышенные дозировки
Принцип «чем больше – тем лучше» в случае со стероидами чаще работает в обратную сторону. Зачастую необдуманное и ничем необоснованное повышение дозировки скорее навредит здоровью, чем улучшит результативность. Организм каждого человека способен полноценно «применить» лишь определённое количество тестостерона, но эта величина у всех разная по генетическим причинам. Избыток этого гормона будет сконвертирован в эстрогены. Это может привести к гинекомастии, накоплению жидкости и т.д. Поэтому, не имея достаточного опыта, начинайте свой курс с минимальных дозировок.
Шестое: неправильный подход к тренировкам
При применении стероидов Вам необходимо усиленно тренироваться, в интенсивном и «отказном» стилях. Ваши тренировки могут быть длиннее обычного, но следует не переступать грань, за которой Вы можете получить травму. Количество повторений и подходов, а также рабочие веса можно разумно прибавлять на каждой последующей тренировке до окончания цикла.
Седьмое: низкое качество стероидов
Сегодня рынок переполнен, выбрать есть из чего, но качественных препаратов, которые к тому же ещё и не окажутся подделкой по-прежнему не так много. Проверяйте целостность упаковки, смотрите на сроки годности, сверяйте коды, чтобы убедиться, что Вы купили оригинал, а не подделку. Надёжные и оригинальные стероиды Вы всегда сможете приобрести в нашем интернет магазине.
Восьмое: приём стероидов без коррекции диеты и режима дня
Необходимо не только правильно тренироваться, о чём уже было сказано выше, но также крайне важно соблюдать полноценную диету, чтобы обеспечить организм строительным материалом и энергией для роста мускулатуры. При этом важно спать от 8 до 10 часов сутки, чтобы мышцы успевали расти. Новички часто игнорируют эти аспекты, считая, что приём таблеток или введение инъекций всё сделает за них, но это не так!
